Ступни эммы уотсон. Советы звездного фитнес-тренера: попа как у Джей Ло, ноги как у Эммы Уотсон. Какой цвет глаз у Эммы Уотсон

Эмма Шарлотта Дюерр Уотсон родилась в Париже, Франция. Ее родителями являются Жаклин Льюсби и Крис Уотсон, юристы, практикующие адвокаты. Эмма переехала в Оксфордшир, когда ей было пять лет, где она училась в начальной школе под вполне магическим названием «Дракон» (англ. Dragon School). С шестилетнего возраста Эмма решила для себя, что станет актрисой, и начала обучаться в Оксфордском отделении театральных искусств Дилижанса - театральной школе с частичной занятостью, где изучались пение, хореография и актерское искусство. К десяти годам она уже успела выступить в нескольких школьных постановках.

В 1999 начался кастинг кастинг для «Гарри Поттера», экранизации пользующегося спросом романа британского автора Дж. К. Роулинг. Агенты по кастингу нашли Эмму через ее Оксфордского театрального учителя. После восьми последовательных прослушиваний Дэвид Хеймен сказал Эмме, Дэниэлу Рэдклиффу и Руперту Гринту, что они выбраны для исполнения ролей Гермионы Грейнджер, Гарри Поттера и Рона Уизли. Выход фильма «Гарри Поттер и Философский камень» (2001) был кинематографическим дебютом Эммы на большом экране. Фильм побил многочисленные и был кассовым фильмом 2001 года. Критики похвалили фильм и работу трех ведущих молодых актеров.

После выхода первого фильма Эмма стала одной из самых известных актрис в мире. Она продолжала играть роль Гермионы Грейнджер в течение почти десяти лет во всех следующих фильмах о Гарри Поттере: «Гарри Поттер и Философский камень» (2001), «Гарри Поттер и Тайная комната» (2002), «Гарри Поттер и Узник Азкабана» (2004), «Гарри Поттер и Кубок Огня» (2005), «Гарри Поттер и Орден Феникса» (2007), «Гарри Поттер и Принц полукровка» (2009), «Гарри Поттер и Дары смерти: Часть 1» (2010), и «Гарри Поттер и Дары смерти: Часть 2» (2011).

После окончания работы над франшизой о Гарри Поттере последовало несколько работ в крупных проектах. Девушка предпочитает выбирать для себя драматические роли. Снялась в фильме «Ной», где на съемочной площадке оказалась вместе с Расселом Кроу. Кроме этого, сейчас Эмма Уотсон занимается еще и модельной деятельностью.

Какое настоящее имя Эммы Уотсон

Настоящее имя Эммы Уотсон (полное имя) - Эмма Шарлотта Дюэрр Уотсон. Фамилия и имя на родном языке - Emma Charlotte Duerre Watson.

Когда родилась Эмма Уотсон?

День рождения Эммы Уотсон 15.04.1990.

Какой знак зодиака Эммы Уотсон?

Знак зодиака Эммы Уотсон - Овен. Родилась в год Лошади по восточному гороскопу.

Где родилась Эмма Уотсон?

Эмма Уотсон родилась во Франции, в Париже, хотя ее родители были и являются гражданами Великобритании.

Какой рост у Эммы Уотсон?

Рост Эммы Уотсон составляет 5 футов 5 дюймов, что в метрической системе составляет 165 см.

Какой вес у Эммы Уотсон?

Вес Эммы Уотсон составляет 110-111 фунтов, что равняется приблизительно 50-50,5 кг.

Какой цвет глаз у Эммы Уотсон?

Цвет глаз Эммы Уотсон - карий.

Какие параметры фигуры у Эммы Уотсон?

Параметры фигуры Эммы Уотсон: 81-65-86 (грудь-талия-бедра). На сайте есть фото Эммы Уотсон в купальнике , если цифры вам ни очем не говорят.

Какой размер ноги у Эммы Уотсон?

Размер ноги Эммы Уотсон по американским стандартам - 7. Переводя в привычное нам значение - примерно 37 размер.

Какой размер груди у Эммы Уотсон?

Размер груди Эммы Уотсон - 1-й. Есть надежда, что она не будет с собой ничего делать. Эмма - девушка умная и благоразумная.

• Имеет двух кошек, одного назвала Бабблз (Пузырь), а другой назван Домино. Кошки - вещь не очень долговечная, питомцы перечислены по данным 2016 года.
• Любимая книга о Гарри Поттере - «Гарри Поттер и Узник Азкабана».
• Эмму назвали в честь ее бабушки по отцовской линии, Фреды Эммы Дуерр, которая, в результате брака стала Фредой Эммой Дуерр Уотсон.
• В возрасте пятнадцати лет стала самым молодым человеком, появившимся на обложке Teen Vogue.
• Родилась в 18:00 в воскресенье.
• В 2007 Журнал «Форбс» оценил ее доход на уровне $4 миллионов в год.
• Любимые фильмы Эммы: «Ноттинг Хилл» (1999), «Реальная любовь» (2003), «Дневник Бриджет Джонс» (2001), «Четыре свадьбы и oдни похороны» (1994), «Бойфренд из будущего» (2013), «Гигант» (1956), «Бездыханный» (2008), «Амели» (2001), «Лабиринт Фавна» (2006), «Фонтан» (2006), «Побег из Шоушенка» (1994), «Гладиатор» (2000), «Храброе сердце» (1995), «Загадочная история Бенджамина Баттона» (2008), «Филомена» (2013), «Жасмин» (2013), «Гонка» (2013), «12 лет рабства» (2013), «Великая красота» (2013), «Близость» (2004), «Красотка» (1990), «Чикaго» (2002), «Ромео + Джульетта» (1996), «Мулен Руж» (2001), «Грязные танцы» (1987), «Бриолин» (1978), «Шрек» (2001), «Ледниковый период» (2002), и «В поисках Немо» (2003).
• Поклонник фэнтезийной трилогии «Темные начала» Филипа Пулмана.
• Ее родители развелись в 1995 году; каждый из родителей Эммы с тех пор вступил в новый брак.
• Сказала, что она хотела бы работать с режиссерами Альфонсо Куароном и Гильермо дель Торо.
• В стиле старается быть похожей на женщин: Джин Себерг, Мию Фэрроу, Кейт Босворт, Дайан Крюгер, Джейн Биркин, Эди Седжвика, Грэйс Келли, Одри Хепберн, Лорен Бэколл, Софию Копполу, Кейт Бланшетт, Тилду Свинтон, Франсуаз Харди, Шарлотту Рэмплинг и Мишель Обаму.
• Любимые актеры Эммы - Джонни Депп и Рассел Кроу.
• Любимые актрисы Эммы - Джулия Робертс, Рене Зеллвегер, Сандра Буллок, Голди Хоун, Николь Кидман, Кейт Бланшетт, Хелена Бонэм Картер, Натали Портман и Мерил Стрип.
• Любимые телешоу и сериалы Эммы: «Друзья» (1994), «Секс в большом городе» (1998), «Девочки» (2012), «Сплетница» (2007), «Топ-модель по-американски» (2003), «Безумцы» (2007), «Карточный домик» (2013) и «Гордость и предубеждение» (1995).
• Любимые режиссеры Эммы: Ричард Кертис, Альфонсо Куарон, Гильермо дель Торо, София Коппола, Даррен Аронофски, Дэнни Бойл, Дэвид Финчер, Линн Рамзи, Энг Ли и Том Хупер.
• Выделяет Джастина Тимберлейка и Аланиса Мориссетта среди своих любимых певцов.

Повзрослевшая Гермиона давно перестала ассоциироваться с отличницей из Хогвартса и переквалифицировалась в новую икону стиля и звезду красных ковровых дорожек.

Те, кто рос на фильмах этой юной английской розы, следят за нарядами Эммы Уотсон так же пристально, как когда-то за ее приключениями. И надо признать, что не напрасно – ведь у Эммы врожденное чувство вкуса.

1. Шахматная партия

Урок 1: Белые начинают и выигрывают, но и черные не отстают.

Монохром в комплектах – давно не новость, и прием этот, кажется, попробовали уже все. Но Эмму это не остановило, когда она решила и себя приобщить к черно-белому клану. Как говорится, попробовала – и пропала. Ведь не секрет, что черный и белый, эти цвета-антиподы – вечный оплот элегантности и стиля.

На этой фразе все офисные работницы едва сдерживают зевок или тяжело вздыхают. Унылая формула «светлый верх и темный низ» набила оскомину заложникам дресс-кода. И между прочим, зря.

Во-первых, если уж обратиться к букве стильного закона, то черный с белым принято носить только по официальным поводам (свадьбы и похороны в счет). Во-вторых, это действительно базовое сочетание по дресс-коду, но не формата «бизнес», а формата «A5» (after five – после пяти вечера).

Поэтому не прав тот, кто считает контрастный монохром идеальным для банков и юридических контор. А если сухая теория все же не вдохновила вас, а ваших начальников – и подавно, то перелистайте великолепные выходы Эммы Уотсон. В ее черно-белых образах столько уточненного изыска, характера и стиля, что скучать при взгляде на нее решительно невозможно.

Конечно, цвета эти капризны. В частности, белый в портретной зоне (то есть рядом с лицом) заставляет нас обратить внимание на белизну наших зубов или белков глаз, иначе при неидеальной улыбке белоснежная рубашка безжалостно обнаружит все изъяны, а при недосыпании заявит о нем в худшем виде. А сам рьяный контраст противоположных цветов предъявляет определенные требования к фигуре. Не да бог, граница этих тонов придется на самую масштабную часть бедер или на не самую тонкую талию – и все: получите пару лишних размеров.

Но если акценты расставлены правильно, то все меняется: лицо сияет свежестью, талия и бедра поражают стройностью, а про банальность черного с белым никто и не вспоминает. И опять же, какой простор для творчества в крое, ведь эти лаконичные цвета раскрывают авторские задумки дизайнеров во всем великолепии.

Эмма Уотсон это тоже знает и, надевая нечто оригинальное, не забывает убавить цвет до пастели или все тех же черного и белого. Видимо, дух борьбы тьмы со светом проник в ее сердце навсегда.

2. Франко-английские отношения

Урок 2: Учись элегантности у лучших.

Хотя Эмма провела в Париже лишь первые пять лет своей жизни, кажется, что французскую утонченность она впитала с парижским воздухом. Глядя на образы мисс Уотсон, трудно понять, чего в них больше – английской сдержанности или французского шарма. Женственная даже в брюках, и серьезная даже в пышных юбках. Как ей это удается – остается только гадать.

Английское воспитание на французской базе – не иначе. Аккуратный берет, сдержанное колье или удачная сумка – мало их просто взять, нужно же еще и применить к месту. Эмма делает это играючи. В результате перед нами то английская леди, то смешливая парижанка. Но в любых образах чувствуется основательная европейская школа хороших манер и тонкого вкуса.

Если вы сознаёте или хотя бы догадываетесь, что у вас так красиво не получится, не стоит печалиться – весь стиль впереди. Просто посмотрите на тех, кому изыск в одежде присущ по зову крови. В частности, что вам мешает изучить приемы самоподачи француженок или принципы классических сочетаний в английском духе. Эти два извечных противника в вопросах не только красоты и стиля, все же выступают в чем-то на одной стороне – на стороне сдержанной элегантности, а значит, в этом вопросе им можно доверять.

3. Время на отдых

Урок №3: Расслабься, стиль – не волк, в лес не убежит.

Если уж мы, простые труженицы стильного тыла, так внимательны к тому, как выглядим, то что уж говорить о звездах, да еще мирового масштаба. Но однажды пролистывая сводки стритстайла, мы вдруг натыкаемся на фото самых что ни на есть звездных звезд, но в обычной одежде, без каблуков, с небрежной укладкой и минимальным макияжем.

Не обязательно звезда поймана назойливым папарацци случайно. Иногда они позируют и, даже куда-то спеша по своим звездным делам, все равно понимают, что поклонники смотрят и следят, и это не мешает некоторым знаменитостям одеваться нормально и своей нормальностью гордиться.

Эмма не прочь появиться в шортах, джинсах или простых платьях перед камерами. Для нее не проблема перевоплотиться из дивы в обычную девчонку. Для нее не составляет труда сделать себя узнаваемой и любимой миллионами даже в простой майке.

Она носит одежду так расслабленно и просто, будто ей ничего не стоило собрать образ, который потом будут копировать фанатки по всему миру. Даже если она проведет пару часов за подбором идеальной пары к брюкам, этого все равно никто не узнает и даже не заподозрит. Так или иначе, остается впечатление, что в ее комплектах нет ни грамма усилия, а есть только интеллигентное очарование и хороший вкус.

Собственно, такая постановка себя в моде и определяет успех в современном мире. Модное настоящее не приемлет нарочитого усердия в стремлении «выглядеть», ему чужды рафинированные образы без намека на небрежность. Их так и хочется немного встряхнут и растрепать, чтобы вдохнуть в них жизнь и легкую неправильность. Поэтому все девушки, кто не «давал себе спуску» в ежедневном разглаживании блузок и утяжке платьев по фигуре, расслабьтесь и поучитесь непринужденной манере ношения одежды у Эммы Уотсон – она плохой пример не подаст.

4. Ноги – в фокусе

Урок 4: Показывать ноги не запрещено, главное – знать, как.

Эмма Уотсон – все-таки еще молодая звездочка и сияния от нее хочется немного больше, чем от опытных светил. Ну и опять же, неизбывный образ Гермионы все так же теплится в наших воспоминаниях, отчего мы готовы ей простить многое, гораздо больше, чем другим.

Впрочем, прощать особо нечего. Выверенные пропорции одежды, элегантные комплекты, регулярные реверансы от модных критиков. Рано Эмма заняла свое место в рядах пай-девочек. Неужели нет в ней даже намека на юное озорство? Конечно, есть. Правда, это не бешеный цвет и не сомнительный крой. Это ноги, точнее, стремление их продемонстрировать.

Такой аскетизм Эмма объясняет обычной нелюбовью к украшениям и неумением ими пользоваться. Справедливо размышляя, что лучше уверенно обращаться с привычными предметами гардероба, чем пускаться в сомнительные авантюры, пытаясь подружиться с тем, что тебе особо и не хочется носить. Лучше уж «недосолить» образ, чем переусердствовать с ним. Взвешенная позиция настоящей иконы стиля.

Джеймс Дуйган — известный тренер многих знаменитостей, которым позарез нужно выглядеть отлично, чтобы просто держаться на плаву и сохранять статус и карьеру. Он также известен своей программой 14-дневной диеты.

Прежде всего, Дуйган советует на равняться на разных звезд Инстаграма, которые выкладывают там фото своего пресса или минимальных порций еды. По его словам, это всего лишь фото, и не известно, как все на самом деле. Даже если какая-нибудь модель может хвастаться худой фигурой, на самом деле она может ужасно страдать от анорексии и других проблем.

«Помните, что вы заслуживаете счастливой здоровой жизни. Самый быстрый способ похудеть — это сосредоточиться на своем здоровье, — говорит тренер. — Это самое быстрое решение проблемы, и самое долгосрочное».

«Снизьте потребление рафинированной белой муки и сахара, ешьте растительную пищу — и желательно не ту, которая упакована в непонятные пакеты. Если после молочки вам плохо, задумайтесь. Следите за своим телом и делайте выводы».

Также Джеймс советует не вводить свой организм и тело в стресс, резко напрягая его активными тренировками. Потому что это само по себе может спровоцировать лишние килограммы или дополнительный аппетит и особенно тягу к сладкому, когда организм переживает стресс и непосильные нагрузки. Лучше заниматься два раза в неделю активно, а один раз, например, йогой.

А теперь конкретика:

Ноги как у Эммы Уотсон. Упражнение «Фламинго»

Станьте ровно, живот втяните, руки вперед, одну ногу согните в колене. Наклоняйтесь вперед, выпрямляя назад согнутую ногу и вытягивая руки, чтобы они образовали одну линию. Задержитесь в таком положении на несколько секунд и вернитесь в исходное, не ставя ногу на пол. По 15 повторений на каждую ногу.

Плечи как у Камерон Диаз. Упражнение — выпады

Делаем выпады вперед, не наклоняясь над передней ногой, держим спину ровно, нога сзади также согнута в колене, которое направлено вниз. С каждым выпадом поднимайте руки вверх и задерживайтесь на несколько секунд. По 15 повторений на каждую ногу (хорошо сжигает жир на бедрах и подтягивает руки).

Попа как у Дженнифер Лопес. Упражнение с эластичной фитнес-лентой.

Натяните эластичную ленту ногами, напрягите мышцы ног и максимально растягивая ленту, сделайте по 15 шагов в одну сторону, а потом в другую. По 4 подхода в каждую сторону.

Живот как у Жизель Бюндхен. Упражнение — планка.

Упор на руки, согнутые в локтях, и на носки, живот втянут, ровная линия от пяток до макушки. Держите планку по 60 секунд каждое утро.

Руки как у Кейт Хадсон. Упражнение с лентой.